فواید و نحوۀ استفاده از نخ دندان ارکید
صفحه اصلی  »  فواید و نحوۀ استفاده از نخ دندان ارکید

متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی از نحوۀ مراقبت از دندان و لثه های خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را به مسواک زدن خلاصه کرده اند؛ در صورتی که مسواک زدن تنها یک بعد از موارد این بهداشت را شامل می شود.  از جمله عوامل موثر در بهداشت دهان و دندان استفاده از نخ دندان است که درصد بالایی از مردم در استفادۀ آن کوتاهی می کنند؛ و بیشی دیگر که از نخ دندان استفاده می کنند، با نحوۀ صحیح استفاده از آن آشنا نیستند.  برای استفاده از نخ دندان روشهای متفاوتی متداول است ولی ما به روش منظور شده در زیر معتقد هستیم و آنرا توصیه و تاکید می کنیم.


 فواید استفاده از نخ دندان

1-      مۆثرترین ابزار برای نظافت دقیق دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها استفاده از نخ دندان است .

2-      پزشکان توصیه می کنند تا از نخ دندان روزانه حداقل یک بار استفاده بشود چرا که مانع آلودگی لثه و تجمع جرم مابین دندان ها می شود .

3-      نخ دندان فقط برای بیرون آوردن غذا از بین دندان ها نیست، حتی اگر هیچ غذایی بین دندان های شما گیر نکرده باشد، بازهم لازم است حداقل یك بار در شبانه روز از نخ دندان استفاده كنید .

4-      استفاده از نخ دندان با اسانس نعنا، گزینۀ خوبی برای خوش بو کردن دهان است .

5-      محققان دریافته اند که استفاده از نخ دندان می تواند از سکته قلبی یا مغزی نیز جلوگیری کند. با استفاده از نخ دندان همچنین می توانید بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش را از بین ببرید زیرا نبود جرم از خطر مریض شدن شما می کاهد .

6-       مزایای استفاده از نخ دندان از همان روز اول استفاده آغاز می شود و امتیازات بسیاری برای لثه و دندان های شما دربردارد. غفلت در استفاده از نخ دندان، غفلت در حفظ سلامتی دندان و لثه است.


نحوۀ به دست گیری نخ دندان

  • نخ دندان ارکید که مورد مصرف و اعتماد اکثریت است و در هر داروخانه ای یافت می شود را تهیه کنید. یک تکه از آنرا به اندازۀ تقریبی 40 سانتی متر ببرید. دو سر نخ بریده شده را به دور انگشتان سبابۀ دو دست خود حلقه کنید و قدری آنرا بین دو دست بکشید تا مطمئن شوید که تسلط کافی به نخ دندان دارید.


روش موثر در استفاده از نخ دندان با توجه به نکات خیلی مهم

1-      نخ دندان را از یک طرف دیواره دندان وارد کرده و موقع خارج کردن از دیواره مقابل خارج کنید؛ یعنی نخ دندان یک حلقه کامل بین دو دندان مجاور بزند.

2-      نخ دندان را حتما به لثه مجاور دو دندان بکشید تا خوب آنرا تمیز کند. در اوایل ممکن است از لثه قدری خون بیاید ولی مهم نیست؛ بعد از مدتی که لثه خوب تمیز بشود، خونریزی آن از بین خواهد رفت. در صورت ادامه خونریزی، باید به دندانپزشک مراجعه کنید چون ممکن است به آن معنا باشد که دندانتان به جرم گیری نیاز دارد.

3-      سه مشکل ممکن است باعث رشته رشته شدن نخ دندان یا پاره شدن آن به هنگام  استفاده از نخ دندان بشود، اول پوسیدگی در بین دو دندان است، دوم وجود جرم در آن ناحیه و سوم پرکردگی ناهموار و نامناسب. در هر سه مورد باید هر چه زودتر به دندانپزشک مراجعه کرده و به رفع آن مشکل اقدام کنید .

4-      بهترین موقع استفاده از نخ دندان در بین مسواک زدن است. به این صورت که وقتی مسواک زدن را شروع کردیم، هنگامی که خمیر دندان بخوبی کف کرده، مسواک را موقتا کنار می گذاریم و با نخ دندان خوب لابلای دندانها را تمیز کرده و دوباره به مسواک زدن ادامه می دهیم.  اما اگر حوصله چنین کاری را ندارید، ترجیحا بهتر است قبل از مسواک زدن اول با نخ دندان بین دندان ها را خوب تمیز کنید، دهان را آب بگردانید تا اضافه ها شسته شوند، بعد مسواک بزنید و دوباره با آب فراوان بشویید.  و به این ترتیب، لثه و دندانهایتان را یک عمر سالم نگاه دارید.

برای جلوگیری یا درمان بوی نامطبوع دهان، لطفا اینجا کلیک کنید.


لطفا نخ دندان ارکید را حد اقل یک بار امتحان کنید تا با میل آنرا روی صفحۀ فیس بوک آن لایک یا روی اینستاگرام دنبال کنید. با سپاسی صمیمانه از لایک شما.